von Herboriste Anas
Millet Chandelle Entier – Céréale Nutritive et Sans Gluten
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✅ Céréale Riche en Nutriments : Le millet chandelle est une source naturelle de fibres, vitamines et minéraux, idéal pour une alimentation saine.
✅ Céréale Riche en Nutriments : Le millet chandelle est une source naturelle de fibres, vitamines et minéraux, idéal pour une alimentation saine.
✅ Polyvalence Culinaires : Utilisé dans les soupes, salades, pains et autres plats, le millet chandelle s'intègre facilement dans une variété de recettes.
Bienfaits :
- Riche en Fibres : Aide à favoriser une bonne digestion et à maintenir un transit intestinal sain.
- Source de Protéines : Soutient les besoins nutritionnels, particulièrement bénéfique pour les végétariens et végétaliens.
- Faible en Gras : Céréale naturellement pauvre en matières grasses, parfaite pour un régime équilibré et faible en calories.
Mode d'Emploi :
- Cuisson Simple : Faites cuire le millet chandelle entier dans de l'eau bouillante (2 volumes d'eau pour 1 volume de millet) pendant 15 à 20 minutes. Servez en accompagnement ou incorporez-le dans des salades et plats principaux.
- Recettes Variées : Utilisez le millet chandelle dans des recettes de pains, porridges, soupes, ou même en galettes pour profiter de ses bienfaits nutritifs.
- Conservation : Conservez dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
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