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Valériane Relaxation – Sommeil & Sérénité - nilabeautys.com
by nilabeautys.com

Valériane Relaxation 60 capsules

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Apaisant naturel – Aide à réduire le stress et l’anxiété.
Favorise le sommeil – Améliore la qualité du repos nocturne.
Détente & bien-être – Contribue à une sensation de relaxation profonde.

Bienfaits

  • Réduit naturellement le stress et l’anxiété.
  • Améliore la qualité du sommeil sans effet de somnolence le matin.
  • Apaise le système nerveux et favorise un bien-être général.
  • Soutient une relaxation naturelle en cas de nervosité ou d'agitation.

Mode d'emploi

  • Prendre 2 à 3 capsules par jour, de préférence le soir.
  • Avaler avec un grand verre d’eau, pendant ou après un repas.
  • Pour une efficacité optimale, suivre une cure de plusieurs semaines.

Précautions

Déconseillé aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 12 ans.
Peut provoquer une légère somnolence : éviter de conduire après la prise.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Astuce bien-être : Associez la prise de valériane à une routine relaxante avant le coucher (tisane, lecture, méditation) pour optimiser ses effets.

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